Články

Už vás nebaví práce? Dostáváte se častěji do konfliktů s lidmi? Jste unavení? Napjatí? Zlobí vás zdraví? Je možné, že jste se dostali do spirály vyhoření.

Necítíte se dobře, ale všechna lékařská vyšetření říkají, že jste zdraví? Je možné, že jde o psychosomatickou potíž.

V posledních letech se otevírá nová oblast – gramotnost v oblasti duševního zdraví. Jak využít v prevenci a péči o psychiku koučovací přístup? Přečtěte si.

Vyzkoušejme si transformační koučink. Změna na úrovni identity a hodnot přináší nejsilnější motivaci ke změně celkově.

JAUVAJS! Rehabilitace bolí! Od té doby, co chodím na rehabilitaci, si ještě více uvědomuji podobnosti s psychoterapií. PSYCHOTERAPIE JE REHABILITACE PSYCHIKY.

Starý rok končí a nový začíná. Je to předěl. Vše, co bylo dobré i špatné, může být s koncem roku uzavřeno, zapomenuto. Nový rok je pomyslnou startovací čárou. Jaká jsou naše předsevzetí do roku 2024? Kurzy, výcviky, aktivity v prevenci a péči o duševní zdraví.

Novoroční předsevzetí můžeme pojmout jako oříšek k rozlousknutí našich opravdových tužeb. Co když si k příležitosti Novému roku přejeme nesprávně? Za tvrzeními jako ZHUBNU nebo PŘESTANU KOUŘIT se možná skrývá jiné naše přání.

Upřímnou soustrast pozůstalým, přátelům a blízkým obětí! Mluvit o pocitech má smysl: 116 111, 116 123, linky Ostrava 596 618 908, 737 267 939

Přečtěte si článek s mými komentáři na téma Proč odjet na dovolenou sám/sama nejen pro ty, kdo nemají parťáka.